JALカードとJMB WAONの使い分け｜特約店・イオン・LSPまで整理

※この記事は2026年9月15日時点のJAL・WAON・イオン各社の公式情報をもとに確認しています。

JALマイルを貯めていると、意外と迷うのが「JALカードとJMB WAON、結局どちらで払えばいいのか」という問題です。

JALカードにはショッピングマイル・プレミアムやJALカード特約店があり、JMB WAONにはJALカードからのクレジットチャージ、イオンのありが10デー、お客さま感謝デー、ボーナスマイル対象商品などがあります。

さらに現在は、JALカード利用でたまるLife Statusポイント（LSP）も無視できません。

ただし、この記事では「絶対にこちらがお得」とは決めません。

獲得できるJALマイル、現金値引き、Life Statusポイントは、それぞれ別の価値だからです。

マイルを最優先する人、5％OFFなどの値引きを重視する人、Life Statusポイントを積み上げたい人では、選ぶ支払い方法が変わります。

そこでこの記事では、「どちらが正解か」ではなく、何で払うと何が付くのかを事実ベースで整理します。

結論｜マイル・値引き・LSPを分けると使い分けやすい

以下の比較は、主にJALカードショッピングマイル・プレミアム加入済みで、JMB WAONへのクレジットチャージが可能なJALカードを持っている場合を前提としています。

まずは大まかな違いです。

場面	JALカード	JALカード→JMB WAON	主な違い
一般加盟店	100円＝1マイル	チャージ100円＝1マイル＋支払い200円＝1マイル	総マイルはJMB WAON側が多い
JALカード特約店	100円＝2マイル	チャージ＋通常WAONで100円あたり約1.5マイル相当	総マイル・LSP対象マイルともJALカード側が多い
対象イオン・通常日	100円＝2マイル	通常は100円あたり約1.5マイル相当	対象特約店ならJALカード側のマイルが多い
イオン・ありが10デー	対象特約店なら100円＝2マイル	支払い200円＝5マイル＋チャージ分	総マイルはJMB WAON側が多い
イオン・20日30日	対象特約店のショッピングマイル	対象店舗で5％OFF＋WAONマイル等	マイルと値引きという別の価値を比較
ボーナスマイル対象商品	通常のJALカード条件	通常マイル＋商品ごとのボーナスマイル	商品ごとに確認

10,000円使った場合で見ると違いが分かりやすい

端数を考えなくてよい10,000円で単純化すると、以下のようになります。

ケース	支払い方法	合計マイル	うちJALカードのLSP算定対象となるショッピングマイル
一般加盟店	JALカード	100マイル	100マイル
	JALカード→JMB WAON	150マイル （チャージ100＋WAON支払い50）	100マイル
JALカード特約店	JALカード	200マイル	200マイル
	JALカード→JMB WAON	150マイル （チャージ100＋WAON支払い50）	100マイル
対象イオン・ありが10デー	JALカード	200マイル	200マイル
	JALカード→JMB WAON	350マイル （チャージ100＋WAON支払い250）	100マイル

※JALカードショッピングマイル・プレミアム加入済み、対象JALカードからJMB WAONへ同額をチャージして利用した場合の単純比較です。実際の積算では決済単位や端数、対象外商品などの条件があります。

この表を見ると、単純に「還元率が高い方」と考えるだけでは不十分なのが分かります。

一般加盟店では、JMB WAON経由にすると総マイルは増えますが、JALカードのLSP算定対象になるショッピングマイルはJALカード直接決済と同じ100マイルです。

特約店ではJALカード直接決済の方が、総マイルもLSP算定対象マイルも多くなります。

ありが10デーでは総マイルはJMB WAONの方が多くなりますが、LSP算定対象となるJALカードショッピングマイルはチャージ分の100マイルです。

JALカードの基本｜ショッピングマイル・プレミアムと特約店

通常のJALカードでは、ショッピング利用200円につき1マイルが基本です。

JALカードショッピングマイル・プレミアムに加入すると、100円につき1マイルになります。

	SMP未加入	SMP加入
一般加盟店	200円＝1マイル	100円＝1マイル
JALカード特約店	200円＝2マイル	100円＝2マイル

ショッピングマイル・プレミアムの年会費は4,950円（税込）です。一部の上位カードでは自動入会となっています。

この記事では私自身の使い方にも合わせ、以降は主にSMP加入時を基準に比較します。

公式情報：JALカード「ショッピングでマイルをためる」

JMB WAONはチャージと支払いの両方でマイルがたまる

対象のJALカードからJMB WAONへクレジットチャージすると、チャージした金額にもマイルが積算されます。

SMP加入時なら、JALカードからのチャージで100円につき1マイル。

さらにJMB WAONで支払うと、通常200円につき1マイルがたまります。

したがって、通常のWAON加盟店では単純計算で100円あたり合計1.5マイル相当です。

マイルが付く場面	SMP加入	SMP未加入
JALカード→JMB WAONチャージ	100円＝1マイル	200円＝1マイル
JMB WAONでの支払い	200円＝1マイル	200円＝1マイル

JMB WAONカードでは、通常のWAON POINTではなくJALマイルがたまります。

なお、1回のJMB WAON支払いが200円未満の場合は、WAON利用分のマイル積算対象にはなりません。

公式情報：JAL「マイルをためる（JMB WAONカード）」

JALカードなら何でもJMB WAONへチャージできるわけではない

JMB WAONクレジットチャージの対象となる主なJALカードは次のとおりです。

• JAL・Visaカード
• JAL・Mastercard
• JAL・JCBカード
• JALカード TOKYU POINT ClubQ

JALカードSuica、JALカード OPクレジット、JALアメリカン・エキスプレス・カード、JALダイナースカードなどではJMB WAONクレジットチャージを利用できません。

また、イオンJMBカード（JMB WAON一体型）へJALカードからチャージすることもできません。

JMB WAONとJALカードは、同一のJMBお得意様番号かつ同一名義で登録する必要があります。

重要｜JMB WAONへのチャージ分はLSP対象のショッピングマイル

今回の比較で特に重要なのが、Life Statusポイント（LSP）です。

JALカードでは、対象となるショッピングマイル2,000マイルごとに5 Life Statusポイントが積算されます。

JALカード特約店、ショッピングマイル・プレミアム、アドオンマイルによって積算されるJALカードショッピングマイルも対象です。

そしてJALカード公式FAQでは、JMB WAONへのクレジットチャージで付くマイルについて、「チャージ分については、ショッピングマイルとして積算」すると案内されています。

つまり、対象JALカードからJMB WAONへチャージして得たショッピングマイルも、JALカードのLSP算定に使われるショッピングマイルとして扱われます。

一方、JMB WAONで実際に支払った際に積算されるWAON利用マイルは、JALカードショッピングマイルではありません。

そのため、JALカードの「2,000ショッピングマイル＝5 LSP」という枠で見る場合は、JMB WAONルートのうちLSP算定対象になるのはJALカードからのチャージで得たショッピングマイル部分と整理できます。

公式情報：JAL Life Statusポイント積算対象サービス詳細

JALカード特約店ではJALカード直接決済のマイルが多い

ショッピングマイル・プレミアム加入者の場合、JALカード特約店ではJALカード直接決済で100円＝2マイルです。

一方、JALカードからJMB WAONへチャージして通常のWAON払いをした場合は、チャージと支払いを合わせて100円あたり約1.5マイル相当です。

したがって、獲得できるJALマイル数だけを比較すれば、通常のJALカード特約店ではJALカード直接決済の方が多くなります。

LSPについても、10,000円ならJALカード直接決済は200ショッピングマイル、JMB WAON経由ではチャージ分の100ショッピングマイルがJALカード枠の算定対象となるため、特約店ではJALカード直接決済の方が多く積み上がります。

なお、「JALカード特約店」と「WAONマイル特約店」は別の制度です。

どちらの特約店に該当するかは混同しないよう注意が必要です。

特約店ではないWAON加盟店ではJMB WAONの総マイルが多い

JALカード特約店ではない一般加盟店の場合、SMP加入済みのJALカードなら100円＝1マイルです。

同じ10,000円なら100マイルです。

一方、対象JALカードからJMB WAONへ10,000円チャージし、そのWAONで10,000円支払えば、

チャージ100マイル＋WAON支払い50マイル＝合計150マイル

となります。

この場合、獲得できる総マイルはJMB WAON経由の方が多くなります。

さらに、チャージで得た100マイルはショッピングマイルとして積算されるため、JALカード枠のLSP算定対象マイル数は、JALカードを一般加盟店で直接10,000円使った場合と同じ100マイルです。

私が特約店ではない店舗でWAONが利用できる場合にJMB WAONを使うことがあるのは、このためです。

イオンは通常日・10日・20日30日を分けて考える

イオンはJALカードとJMB WAONの使い分けが特に分かりにくい店舗です。

まず、対象となるイオンやイオンスタイルなどはJALカード特約店で、SMP加入済みならJALカード直接決済で100円＝2マイルです。

ただし、同じイオングループでも運営会社、店舗、売場、サービスによって特約店対象・対象外が異なります。

例えば「イオンスタイル」は対象ですが「イオンフードスタイル」は対象外、イオンネットスーパーもJALカード特約店対象外です。

また、イオンではJALカードを紐づけたApple Pay、QUICPay、各種Payサービス経由の利用は、原則として特約店マイル対象外です。プラスチックカードによるタッチ決済は対象と案内されています。

公式情報：JALマイレージパーク「イオン」

通常日のイオン

JALカード特約店対象のイオンであれば、SMP加入済みのJALカード直接決済は100円＝2マイルです。

通常のJMB WAONでは、対象JALカードからのチャージと支払いを合わせて100円あたり約1.5マイル相当です。

したがって、マイル数だけなら通常日の対象イオンではJALカード直接決済の方が多くなります。

LSP算定対象となるJALカードショッピングマイルについても、特約店での直接決済の方が多くなります。

毎月10日の「ありが10デー」

ありが10デーでは、対象店舗で各種JMB WAONを利用すると200円につき5マイルが積算されます。

SMP加入済みの対象JALカードからJMB WAONへチャージしている場合、10,000円なら、

JALカードからのチャージ：100マイル
JMB WAONでの支払い：250マイル
合計：350マイル

となります。

対象となるイオンでJALカードを直接10,000円利用した場合の200マイルと比べると、総マイル数だけならありが10デーのJMB WAONの方が多くなります。

一方、JALカード枠のLSP算定対象となるショッピングマイルは、JALカード直接決済なら200マイル、JMB WAON経由ならチャージ分の100マイルです。

つまり、ありが10デーは「総マイルを重視するか」「JALカードのLSPを重視するか」で比較結果が分かれる代表例です。

私自身は総マイル数を増やせる場面として、ありが10デーはJMB WAONを使う理由のひとつにしています。

なお、イオンリテールのありが10デーは、2026年9月現在、本州（東北を除く）・四国のイオン、イオンスタイル直営売場などが主な実施店舗です。地域・店舗・商品によって対象外があります。

公式情報：イオンリテール「ありが10デー」

毎月20日・30日の「お客さま感謝デー」

毎月20日・30日は、対象店舗で電子マネーWAONを利用すると5％OFFになります。

ここはありが10デーとは考え方が違います。

対象のJALカード特約店でJALカードを直接使えば、SMP加入時は100円＝2マイルのショッピングマイルが積算されます。

一方、JMB WAONを利用すれば対象商品の支払額が5％OFFとなり、さらに通常のWAON利用マイルと、対象JALカードからチャージした場合のショッピングマイルがあります。

しかし、5％の現金値引きとJALマイル・LSPを同じ単位で比較するには、1マイルを何円と評価するかという個人差が入ります。

そのため、この記事では20日・30日について「こちらの方がお得」とは判定しません。

マイルを優先するのか、5％OFFという確実な値引きを優先するのかで判断が変わります。

私は特に20日・30日に買い物を合わせる運用にはしていませんが、日程が合う人にとっては利用価値のある制度です。

なお、まいばすけっと、ミニストップなど感謝デー対象外の店舗もあります。対象外商品も多数あるため、利用前に公式条件を確認してください。

公式情報：WAON「お客さま感謝デー」

5日・15日・25日の「お客さまわくわくデー」は終了済み

古いJMB WAONの記事を見ると、毎月5日・15日・25日の「お客さまわくわくデー」が紹介されている場合があります。

しかし、このキャンペーンは2025年6月25日をもって終了しています。

現在のJALカードとJMB WAONの使い分けを考える場合、古い比較記事をそのまま参考にしないよう注意が必要です。

公式情報：WAON「終了したキャンペーン」

ボーナスマイル対象商品は個別に確認する

イオンなどでは、JMB WAONで対象商品を購入すると通常の利用マイルとは別にボーナスマイルが付く商品があります。

この場合は、「JALカードなら100円＝2マイル」「JMB WAONなら通常100円あたり約1.5マイル」という基本比較だけでは判断できません。

商品ごとのボーナスマイル数を確認する必要があります。

私自身も、売場でボーナスマイル対象商品を購入する場合はJMB WAONを使う理由のひとつとして考えています。

マイル重視・LSP重視・値引き重視で見るポイントは変わる

重視するもの	主に確認すること
総JALマイル	JALカード特約店か、ありが10デーか、ボーナスマイル対象か
Life Statusポイント	何マイルがJALカードショッピングマイルとして積算されるか
現金値引き	20日・30日などの割引対象か

マイル数だけを重視するなら、SMP加入時の基本形は比較的シンプルです。

特約店ではJALカード、特約店ではないWAON加盟店ではJMB WAON、ありが10デーではJMB WAONの総マイルが多くなる。

ただしLSPまで見ると、特約店やありが10デーではJALカード直接決済の方が、LSP算定に使われるJALカードショッピングマイルを多く積み上げられます。

20日・30日はさらに5％OFFという別の価値が加わります。

どこまで細かく最適化するかは人によって違います。

私の場合は「基本JALカード、理由がある時だけJMB WAON」

私自身は、決済方法を複雑にしすぎないため、普段はJALカードを基本にしています。

JMB WAONを意識して使うのは、主に以下のような場面です。

• JALカード特約店ではなく、WAONが使える店舗
• イオンのありが10デー
• JMB WAONのボーナスマイル対象商品
• その他、WAON側に明確な追加メリットがある場合

20日・30日のお客さま感謝デーは制度として把握していますが、私は特にその日に買い物を合わせてはいません。

これは「感謝デーは使わない方がよい」という意味ではなく、私自身がJALマイルやLSPを重視しており、買い物の日程まで感謝デーに合わせていないというだけです。

日常決済だけでなく、ポイントサイトや海外キャッシュバックなども含めた私のマイルの貯め方は、以下の記事でまとめています。

マイルはクレカだけでは貯まらない｜陸マイラーが使うカードとサイト

JAL Payは今回は比較対象から外した

現在はJAL Payにも基本マイル、マイルUPプログラム、JALカードからのチャージ、Life Statusポイントなど独自の条件があります。

JAL Payまで同じ表に入れると、「JALカードとJMB WAONをどう使い分けるか」というこの記事の検索意図から外れ、かえって分かりにくくなります。

そのため、この記事ではJALカードとJMB WAONの2つに絞っています。

よくある質問

JALカードからJMB WAONにチャージすれば100円＝1.5マイルですか？

ショッピングマイル・プレミアム加入済みで、対象JALカードからJMB WAONへチャージし、通常のWAON加盟店で支払う場合、単純計算では100円あたり合計1.5マイル相当です。

内訳は、チャージ100円＝1マイルと、JMB WAON支払い200円＝1マイルです。

カード種類、SMP加入状況、決済額の端数、キャンペーンなどによって実際の積算数は変わります。

JALカードからJMB WAONへチャージしたマイルはLSP対象ですか？

JALカード公式FAQでは、JMB WAONへのチャージ分は「ショッピングマイルとして積算」と案内されています。

JALカードのLife StatusポイントはJALカードショッピングマイル2,000マイルごとに5ポイントが積算されるため、チャージで得たショッピングマイルはその算定対象となります。

JMB WAONで支払ってたまるマイルもJALカードのLSP対象ですか？

JMB WAONでの支払い時にたまるWAON利用マイルは、JALカードショッピングマイルではありません。

そのため、JALカードの「2,000ショッピングマイル＝5 LSP」という算定には含めません。

イオンならいつでもJALカードで100円＝2マイルですか？

いいえ。JALカード特約店対象となる店舗・売場での利用が条件です。

イオンスタイルは対象ですがイオンフードスタイルは対象外、イオンネットスーパーも対象外です。地域や運営会社によって対象店舗も異なります。

また、Apple Pay、QUICPay、各種Payサービス経由では特約店マイル対象外となる場合があります。

ありが10デーはJMB WAONの方がマイルが多いですか？

対象店舗で、SMP加入済みの対象JALカードからJMB WAONへチャージしている場合、10,000円ならチャージ100マイル＋WAON支払い250マイル＝合計350マイルです。

対象イオンでJALカードを直接10,000円利用した場合の200マイルより、総獲得マイル数はJMB WAONの方が多くなります。

ただし、JALカードのLSP算定対象となるショッピングマイルは、JALカード直接決済なら200マイル、JMB WAON経由ならチャージ分の100マイルです。

20日・30日はJMB WAONの方がお得ですか？

一概には言えません。

JMB WAONなら対象店舗で5％OFFとなりますが、JALカード直接決済なら対象特約店のショッピングマイルを獲得できます。

現金値引き、JALマイル、Life Statusポイントのどれを重視するかによって評価が変わります。

5日・15日・25日のわくわくデーは現在もありますか？

従来の「毎月5日・15日・25日 お客さまわくわくデー」は2025年6月25日で終了しています。

まとめ｜「何マイル」「5％OFF」「LSP」を同じものとして比べない

JALカードとJMB WAONは、どちらか一方が常に優れているわけではありません。

ショッピングマイル・プレミアム加入を前提にマイル数だけを見るなら、基本的には、

JALカード特約店ではJALカード。

特約店ではないWAON加盟店ではJMB WAON。

ありが10デーではJMB WAON。

という違いが見えてきます。

ただし、Life Statusポイントを見る場合は「総マイル」ではなく、そのうち何マイルがJALカードショッピングマイルなのかを確認する必要があります。

20日・30日のお客さま感謝デーには、さらに5％OFFという現金値引きが加わります。

私自身は基本的にJALカードを使い、特約店ではないWAON加盟店、ありが10デー、ボーナスマイル商品など、JMB WAONを使う理由が明確な時だけ切り替えています。

細かな条件を追いすぎて毎回の決済が面倒になるのも本末転倒です。

「JALカード特約店か」「WAON側に特別な条件があるか」「LSPをどこまで重視するか」。

まずはこの3点だけ確認すれば、かなり使い分けやすくなると思います。

対象店舗やキャンペーン条件は変更されることがあるため、実際に利用する際はJAL・WAON・イオン各社の最新情報も確認してください。